北京今天天气晴好轻霾散去 最高气温7℃

　　今晨，轻霾在小北风的辛勤吹拂下散去，大气透明度好转，今日晴好，依然拥有属于冬日的“暖洋洋”，当然，这份暖意是相对的。晴好冬日里，大家要记得勤晒太阳多喝水。

　　昨夜还有轻霾笼罩，今天早晨，随着小股冷空气影响京城，在二三级小北风的努力下，污染物得以扩散，大气透明度好转。今天是个适宜出行的日子，在小北风的下沉增温作用下，最高温可望攀到7℃，比昨天温暖些，但外出仍需注意保暖。

　　时入三九，京城仍相对“温暖”，最近，白天最高温都离冰点有点儿远，夜间最低温则离冰点很近。昨天京城最高气温4.1℃，今天最高气温又要蹿到7℃，双休日也都在6℃至8℃。

　　气象专家说，双休日天气不错，周六白天有轻微霾，最高气温8℃，夜间有新冷空气南下，将带来三四级偏北风；周日天气晴好，小北风延续，最高气温6℃。

　　冬天，尤其三九天，勤晒太阳是特别重要的一件事情，今天阳光不错，大家不要错过。为什么要晒太阳？冬季天气寒冷，人容易情绪抑郁、懒散昏睡、昏昏沉沉，这倒不是哪里生病了，而是因为寒冷使身体的新陈代谢和生理功能处于抑制和降低的状态，血液循环变慢，脑部供血不足，造成这些“症状”。充足的阳光能帮我们从紧张、激动、焦虑、抑郁中摆脱出来，心情得到舒展。养生专家建议，早晨10时到下午2时之间的阳光最好，每次可以晒20到30分钟。(记者 王海亮)