中新网6月14日电 据日本《中文导报》报道，日本发生311特大地震灾害将近百日。在灾后最艰难的日子里，身在东北重灾区的华侨华人与日本民众一起经历冲击、感受惊恐；更一起面对困苦、重建家园。震后百日，不是一段漫长的日子，却是最艰苦的时期。虽然灾区的重建正在慢慢走上轨道，但要恢复到震前的生活状态，前路漫长。
在东日本大地震发生三个月前后，记者采访了在灾区生活、学习、工作的华侨华人，听他们讲述：震后百日，我们的日子怎么过。
福岛中国留学生在坚守中瞩望
福岛市是发生严重核泄漏的福岛第一核电站的县府城市，离福岛第一核电站直线距离约61.5公里。在福岛市内的公立福岛大学，有119名中国留学生在那里学习。震灾发生后，他们曾在中国大使馆等有关部门帮助下，一时全部撤离福岛。但在震灾发生3个月后，除一名中国留学生没有返校外，其他人都已返校学习。
福岛大学中国学友会会长赵耀通同学对记者说:地震发生时，他正在中国休假，本应该3月15日回来，但是因为福岛受灾比较严重，道路都遭到破坏，交通瘫痪了，因此没办法回来。在情况稳定一些之后，他才回到了学校，同学们也陆续回来了。留学生们目睹了地震留下的惨状，但是收拾好了以后，大家的情绪基本上恢复了稳定。不过，谈论的话题仍是核污染问题，每天都很关心有关核辐射的最新信息。
福岛市从3月15日16点左右辐射线量率开始增加，19点30分高达约24 微希弗，16日又有所增加,从16日到31日，大体上是持续降低，现在仍在降低，但是和其他辐射线量率恢复到正常值的城市相比(一般在0.0几)，还是高出一位数左右。福岛市的测量设施测到的数值目前约1.6微希弗，而过去平常值的范围是0.037～0.046微希弗，目前的数值仍是平时的34倍以上 。在福岛大学金谷川校园的棒球场投球点，6月4日测得数值仍高达1.74微希弗。
对于目前的生活，赵耀通同学介绍说:首先是饮水问题，大使馆送来了矿泉水，我们现在也基本不喝水道水。蔬菜水果不买当地产的，大家基本上都不去外面吃饭了，而是买回蔬菜自己做，水产也很少吃。5月份辐射线量率比较高，大家都不出门。福岛市的市面一下子变得很萧条，晚上街上几乎没有人。
学校经常会讲授一些防核污染知识。学生课的门前放了一张长桌子，上面放上口罩，大家出去的时候都会拿一个口罩戴上。也有很多同学从家里带来碘片、螺旋菜等防辐射食品。
现在学校里的中国留学生，以大二、大三的学生为主体。大四的学生在搞就职活动，他们没有人准备在福岛市内就职，都在外地活动。福岛市内的就职机会眼来就很少，现在从福岛第一核电站20公里圈以内来福岛市避难的人很多，地方政府须积极为他们创造就业条件，因此工作岗位就更少了。再加上这次核事故的影响，留学生少有在福岛市内就职的。
目前，在校留学生都准备的放暑假的两个月内，暂时离开福岛到辐射低的地方休养两个月。其实，辐射是身体感觉不到的，但是有心理负担，大家一有身体不适就会想到这里，因此放假期间出去休养一下、调整一下情绪也是有必要的。
福岛大学大学院一年级学生董晓对记者说：我在3月26日回中国，4月底返校。我们现在基本上呆在研究室里，尽量不外出。研究室里的辐射值特别低，教授经常拿测量器给我们看，才0.05微希弗左右。回到家里，原来不开窗户，但是现在天气热了，也不得不打开窗子了。
在温家宝总理5月21日访问福岛时，董晓见到了温总理并与他一起合影，非常激动。
她说，我听说总理要来福岛，就一直到处打听温总理什么时候来。我们这里很偏僻，如果不发生核事故，知道福岛的人很少。因此我不想错过这个机会。后来市政府的人告诉我，温总理先去宫城，到福岛也是下午了。
当天下午，我赶到总理慰问灾民的福岛吾妻综合公园体育馆，没想到真的见到了温总理。总理说，祖国没有忘记你们。听了这话，我觉得特别亲切，眼睛当时就红了。温总理的到来给了我们很大的鼓舞，我能与总理一起合影，更赶到幸运。
董晓表示，她还要在福岛坚守下去，完成学业。有关未来的打算，董晓说，我还是很舍不得福岛的，这里有自己的朋友圈子，到外地的话，没有自己的朋友圈，会比较累。
