如果遭遇放射性污染事故，公众该如何保护自己？中国疾病预防控制中心辐射安全所研究员王作元接受科技日报记者专访时表示，公众应躲在密闭门窗的房子里，使放射性物质无法进入；非要外出时，应带上较为严密的口罩，尽量避免把身体部位暴露在外。
流行病学统计研究表明，当辐射低于100毫西弗(mSv)时，导致癌症的风险没有明显增加。世界卫生组织曾提醒说，理论上任何剂量的电离辐射均可导致一定的生物学效应，目前该效应还无法在人类身上进行验证。
王作元说，从辐射量来讲，人接受的剂量越小越好。辐射会引起“随机性效应”，可能使癌症发病率有所增加。从概率来说，1000个毫西弗，也就是1西弗(Sv)，可使人的癌症发病率增加5.7%，也就是说，100个人接受1西弗照射的话，可能有5.7个人会诱发癌症。过量辐射的损害是终生的，有人可能照射完后马上得癌症，有人可能在若干年后才发病。
王作元表示，过量辐射，会造成人的不孕不育以及影响下一代的健康。辐射达到几西弗，可能暂时引起男性睾丸或女性卵巢不孕。男性睾丸较为敏感，0.15西弗就会引起其暂时性不孕，女性要好一些，“2西弗、2.5西弗到6西弗这样的大剂量，才可能引起卵巢的暂时不孕，而小剂量是不会的。”
王作元提醒公众，如遇下雨或下雪天，放射性颗粒将随着雨水、雪花沉降到地面上，可能沉降到人身上，增加人体受到辐射污染的剂量。因此，外出时，应尽量避免把身体部位暴露在外。
世界卫生组织指出，在核电站堆芯损坏事故中，混合放射性物质会释放到外部，其中，放射性碘和铯是危害身体健康的主要放射性核素。
王作元说，在空气中的放射性碘到来前的一小时到半小时，服用碘化钾药片可完全预防碘辐射，使放射性碘不会聚集在人的甲状腺里，一旦进入甲状腺也可排出；即使在空气中的放射碘到来时，人们服用碘片，也可预防90%的碘辐射污染；假如人们吸入了放射碘，并已占据了甲状腺，再服用碘片，虽然效果差了很多，仍可阻止人体甲状腺对50%放射碘的吸收。
不过，世界卫生组织也特别提醒公众，碘片的服用要根据政府指示，不能仅凭个人主观臆断或因恐惧而擅自服用。
不同阶段的核辐射防护措施
本报北京3月16日电（记者张克）针对日前全球密切关注的日本9.0级大地震所引发的福岛核电站泄漏事件，军事医学科学院放射与辐射医学研究所研究员、博士生导师彭瑞云今天在接受科技日报记者专访时表示，在发生核与辐射突发事件后，不同阶段可采取不同的防护措施。
核泄漏早期应采取的防护措施主要有：（1）隐蔽：这是防止来自放射性污染物的外照射和内照射最筒单的方法。隐蔽是指在放射性采取的防护措施主要有污染物到达以前躲在室内，关闭门窗。隐蔽时应注意避开门窗，必要时可用砖、土坯、沙袋将窗户加以屏蔽。（2）尽可能快速撤离：撤离是指人员从受核泄漏污染区撤到安全地区。撤离的人群应是受照剂量较高、可能发生确定性损伤效应的较小人群，而对较大人群应采取隐蔽的方法。（3）必要的药物防护：可在专业医生的指导下服用碘化钾片。
核泄漏中期应采取的防护措施主要有：（1）搬迁：即将人群从沾染区迁移出去。（2）控制人员进入污染区：除执行抢救、监测等任务的人员外，其他人员一律不准进人沾染区。（3）控制摄入受污染的食物和饮水：这是防止人员食入受到沾染的食物和饮水所造成内照射的主要措施。当放射性物质发生泄漏后，环境会被沾染，从而使蔬菜、水果、水源等受到放射性沾染，应对食物和水加以控制。如必须食用沾染食物时，可用水洗或去掉被沾染的表层、削去果皮的方法去除蔬菜和水果表面的放射性污染物。（4）洗消建筑物、道路及工作场所受到放射性物质的污染：可进行清扫、水洗、覆盖或刮去表层等。
核泄漏时个人应当采取的防护措施主要包括：（1）呼吸防护：可用防尘口罩，在没有口罩的情况下，可用手帕、纸巾、餐巾、衣服等捂住口、鼻。如果将口罩或其他防护材料浸湿，其防护放射性物质效果更佳。（2）体表防护：可用任何着装用品如帽、头巾、雨衣、手套和靴等，并可翻起衣领、围上围巾、扎紧袖口和裤脚等方法，可减少体表放射性物质的沾染。（3）洗消以除放射性物质沾染：皮肤除沾染的最好方法是淋浴，在没有淋浴的情况下，可用水洗身体裸露部位，如脸、手、颈部等，特别应注意有油泥的部位以及耳、鼻、眼周围，应进行彻底擦洗。（4）健康检查：如外周血象是否降低，是否有呕吐和腹泻等胃肠道症状。一旦发现有异常放射性物质或上述不适症状，应尽快到专业医疗机构进一步检查和治疗。
食用海产品应该尽量冲洗
本报北京3月16日电（记者张克）针对日本大地震造成的核污染可能对海洋生物造成的影响，以及人们食用海产品是否安全等问题，军事医学科学院放射与辐射医学研究所研究员、博士生导师彭瑞云今天接受了科技日报记者的专访。
专门研究放射损伤与预防的博士生导师彭瑞云说：“核电厂反应堆发生爆炸导致的核泄漏，会有放射性物质如碘、铯等释放到大气中，这些物质主要从以下几种途径对人群产生照射，包括污染空气的吸入、污染食品和水的摄入、经皮肤吸收和沉积的放射性物质照射。”
彭瑞云介绍，此次事故针对海产品的影响，主要分为内部污染和外表污染两种情况。由于海水里可能有漂浮的放射性物质，鱼类等海产品在水里呼吸时，有可能造成吸入性污染，这就是内部污染。另外，从海洋打捞上的海鲜也有可能因沾染到放射性的粉尘污染等物质，造成外表面污染。
就目前日本福岛核电站的情况来看，彭瑞云表示，核电厂核心反应堆并未爆炸，其释放的氢气里有微量放射性物质，从目前公布的剂量来说不会造成太大影响。而且，水对放射性物质是绝缘的，也可以认为水是有屏蔽保护作用的，但“如果近期食用日产海产品，应该尽量冲洗”。彭瑞云表示，按目前日方公布的信息，核电站处于冷却系统故障，造成核污染物微量泄露，但不能排除日后防护设备遭高温熔化后，放出大剂量有害物质。
个人不要擅自服用碘片
卫生部网站15日晚间发布《核与辐射事故医学应急问与答》。《问答》指出，当全身照射剂量大于1戈瑞(Gy)时，人体会出现急性放射性病等健康效应。但对于核电站事故中释放的放射性落下灰，大量的放射性烟云经过长距离输运后，不大可能出现如此高剂量照射的情况。
卫生部在《问答》中介绍，核与辐射突发事件发生后，人有可能摄入放射性碘，并集中在甲状腺内，使这个器官受到较大剂量的照射。切尔诺贝利核事故的经验教训表明，放射性碘是最大的影响因素，该事故造成年龄在0—18周岁的儿童暴发甲状腺癌病例超过了5000例。因此，如果在吸入放射性碘的同时服用稳定性碘，能阻断90%放射性碘在甲状腺内的沉积。对成年人推荐的服用量为100毫克碘，对孕妇和3—12岁的儿童，服用量为50毫克，3岁以下儿童服用量为25毫克。
但《问答》强调，碘片不能保护来自于体外的放射性和被身体吸收的除碘以外的放射性物质。与此同时，碘片的服用要根据政府的指示。
（记者李禾）
