四月不减肥五月没人追 喝酒不长肉“三宜三忌”(3)
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资料图
3、酒与碳酸饮料搀兑
一些人不习惯白酒的浓烈和红酒的酸涩口感，就在酒中搀兑雪碧等甜味碳酸饮料，以此来中和酒中的辣味或酸涩味。这样饮酒的后果就是长肉没商量。甜味碳酸饮料是减肥计划里的“黑名单”食物，兑入酒里后，不仅影响酒原本的口感和醇香，还会破坏酒里的营养物质，更会让减肥瘦身计划“流产”。
【编辑:刘虹利】
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