傣族竹竿舞分为分打竹竿和跳竹竿两种，其中打竹竿参加者十几人，两人一组，每人执竹竿一端以竹竿互敲地面，随着音乐，竹竿一击一分频率不断变化。跳者需要灵巧跳跃在竹竿分合之间，运用双脚跳、单脚跳等变化出优美、舒展的动作。

图为竹竿舞 （傣族） 廖国 摄(组委会供图)

傣族，这个拥有二千多年历史，普遍信仰小乘佛教的古老民族，主要分布在云南省境内。百万傣族同胞自称“傣仂”、“傣雅”等，喜欢聚居在大河流域、坝区和热带地区，对水怀有无比的亲切感，也有着水一样的性格：善良、温和、坚韧、纯洁。

傣族传统体育项目主要有：白跌（打陀螺）、藤球、跳竹竿、象脚鼓、板鞋竞走、赛象脚鼓（击抬鼓）、赛龙舟、丢包、堆沙、武术等。勤劳勇敢、温文尔雅的傣族人民族，把跳竹竿、抓子、陀螺等体育运动与农耕生产相结合，常在劳动生产的休息间隙、在田间地头进行，并以休闲娱乐为主。就连赛马的竞争味也不浓，更着重于表演骑术和显示勇敢精神，同时还是男、女挑选意中人的良机。