“占占夺”，即摔跤。比赛在年龄和体重大致相同的男子中进行。参加者系腰带，相互抱住对方的腰部，或由肩至腋下斜抱住后开始，比赛不准用脚，不准前抵、后推，以将对手抱起摔翻在地为胜。

图为占占夺 （纳西族）崔乐泉 供图(组委会供图)

随着著名旅游胜地丽江的广为人知，纳西族也随之闻名天下。纳西族居住在滇、川、藏交界的横断山脉地区，背靠青藏高原，面向云贵高原。境内有怒江、澜沧江、金沙江、虎跳峡、玉龙雪山、哈巴雪山、梅里雪山、白芒雪山、贡嘎岭等名山大川，高山大岭，人口约有30多万。纳西族居住区平均海拔2700米，独特的地貌、气候养育了纳西族独特的东巴文化。纳西人心性平和、民风醇厚。崇尚天人合一的文化。纳西族最具特色的体育项目为东巴跳和东巴武术，其他体育项目还有：内窝扑（射箭）、占占夺（摔跤）、丽江球、赛马、秋千、古树丁丁克。