高台舞狮是融娱乐和健身为一体的技巧项目。传统的高台舞狮表演，高台是用5至12张方桌重叠而成。仡佬族的高台舞狮常于春节期间在乡间流动表演，而且以面具和“狮头皮”为主要道具。

图为高台舞狮 （仡佬族） 崔乐泉 供图(组委会供图)

仡佬族，主要聚居在贵州省，其余分布在广西、云南、四川等省区，人口近58万人。仡佬族主要分布在云贵高原东部，这一环境为仡佬族丰富多彩的民族文化的产生奠定了基础。多彩多样的节日，各有特色的民歌，朴素优美的音乐舞蹈等，展示着丰厚的仡佬族民风民俗。

仡佬族的传统体育文化，与其独特的地域特征和生活习俗有着密切的关系。主要项目有：打篾鸡蛋球、抱蛋、推笆、扭棍、抢花炮、高台舞狮、打花龙、牛筋舞和踩堂舞等。其中，“打篾鸡蛋”特色活动是在仡佬春节庙会等节日期间出现的游戏。