“摸你黑”是佤族的传统节日，佤族以黑为美，认为黑色是勤劳、健康的象征。在“摸你黑”活动中，谁最黑谁就是最美，摸黑满脸，代表快乐永久。

图为摸你黑 （佤族）陈俊书 摄(组委会供图)

佤族，是一个住在山上的民族，现有人口35多万，主要分布在云南省西南部。千百年来，因为高山峡谷的阻隔，佤族人民一直过着与世隔绝的生活。他们对于自然的崇拜原始而浪漫，在他们一草一木、一花一石，都是赋有灵魂的精灵。常年刀耕火种的佤族人对于稻谷有着极其强烈崇拜。每天他们都会举行“拉木鼓”节，用隆隆的鼓声祈求一个丰收的来年。

作为一个山地民族，佤族人利用山区的特点开展丰富多彩的体育活动。主要项目有：牛角舞、跺脚舞、木鼓舞、拔腰、布冷（陀螺）、射弩、甩发舞、摸你黑、鸡棕陀螺等。其中，深受佤族中青年男子的喜爱当属拔腰了。通过力量的碰撞与抗衡，人们在相互激烈的角逐中享受胜利和秋收带来的喜悦。