萨克是达斡尔族中妇女、儿童进行的一类体育活动。在达斡尔族民间，萨克游戏有着不同的形式。一种是先把“萨克”摆在地上，然后从十几步远的地方用箭射或用其他东西向“萨克”投掷，而射中或掷中者为获胜方；另一种是用手弹着游戏。

图为萨克游戏 （达斡尔族） 崔乐泉 供图(组委会供图)

达斡尔族有12万人口。主要分布在内蒙古莫力达瓦斡尔族自治旗、鄂温克族自治旗、黑龙江齐齐哈尔市和新疆塔城等地。达斡尔族有自己的语言，属阿尔泰语系蒙古语族。达斡尔族在历史中历练出了浓厚的民俗特色和民族风情，一边哼着“扎恩达勒”一边农耕、狩猎、捕鱼，他们的生活时时刻刻都充满激情和梦想、憧憬和期待。

达斡尔族传统体育项目主要有：波依阔（曲棍球）、射箭、摔跤、扳棍、颈力赛等。其中，波依阔（曲棍球）是达斡尔族最有代表性传统运动项目。早在我国辽代，达斡尔族的先民——契丹人中就盛行与现代曲棍球相近的中国古代曲棍球。